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Bestsellers

80/20 Your Life: Get More Done With Less Effort, Time, and Action

80/20 Your Life: Get More Done With Less Effort, Time, and Action

80/20 Your Life: Get More Done With Less Effort, Time, and Action

Author: Nick Trenton

Publisher: PKCS Media

Isbn 10:

Category: Self-Help

Number of Pages: 186

Number of Views: 536

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Uncover what really matters and completely eliminate what doesn’t. It’s too easy to get caught in the tiny details that we think matter. This is like getting caught in the trees and not being able to see the forest. When you can apply the 80/20 Rule to your life, your personal effectiveness will skyrocket in every aspect. More of the results you want with less action and effort. This book will teach you how to analyze every single aspect of your life to determine what actions and mindsets you need for the success you want, and how to ruthlessly discard the rest. You will gain a blueprint for how to optimize every part of your waking life, from health, to social life, to finances, to business and career. Learn how less can certainly be more. Nick Trenton grew up in rural Illinois and is quite literally a farm boy. His best friend growing up was his trusty companion Leonard the dachshund. RIP Leonard. Eventually, he made it off the farm and obtained a BS in Economics, followed by an MA in Behavioral Psychology. Defeat overwhelm and frustration, and find the rewarding lifestyle you always wanted.


Arrêtons de bosser comme des fous !

Arrêtons de bosser comme des fous !

Arrêtons de bosser comme des fous !

Author: David Heinemeier Hansson,Jason Fried

Publisher: Maxima

Isbn 10: 281880910X

Category: Business & Economics

Number of Pages: N.A

Number of Views: 1942

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Il est temps de cesser de glorifier la folie productiviste au bureau et de promouvoir la sérénité. L’amélioration de la productivité ne consiste pas à passer plus d’heures au bureau, c’est d’en gâcher moins et d'éliminer les activités inutiles qui distraient de l’essentiel et augmentent le stress. Dans ce deuxième ouvrage “décoiffant”, les auteurs décrivent une nouvelle façon de travailler qui correspond à notre époque et conduit à l’entreprise apaisée (et plus efficace) à laquelle chacun aspire. Comme eux, adoptez les règles du slow working pour accroître votre bien-être et le succès de l’entreprise où vous travaillez ! Jason FRIED et David HEINEMEIER HANSSON, auteurs du best-seller REWORK, ont créé et administrent Basecamp, un éditeur de logiciel mondialement connu... qu’ils dirigent selon les principes de ce livre


La méthode Make time

La méthode Make time

La méthode Make time

Author: Jake Knapp,John Zeratsky

Publisher: Editions Eyrolles

Isbn 10: 2212366868

Category: Self-Help

Number of Pages: 288

Number of Views: 660

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"Obsédé par le temps et par la manière de l'employer efficacement, j'ai adoré ce livre à la fois drôle et utile. Le temps passé à le lire est largement rentabilisé !" Ev Williams, PDG de Medium et cofondateur de Twitter Ne vous demandez-vous jamais : "Mais qu'est-ce que j'ai vraiment fait aujourd'hui ?" N'avez-vous aucun projet en tête que vous comptez faire "bientôt", sans que cela n'arrive ? Chaque jour, les heures filent, les réunions s'enchaînent, la liste des mails à traiter s'allonge, sans compter les sollicitations permanentes des réseaux sociaux... Vous voulez arrêter de vous sentir comme un hamster dans sa roue? Vous voulez reprendre le contrôle de votre temps et de votre concentration ? Avec La méthode Make Time, Jake Knapp et John Zeratsky vous livrent 87 tactiques issues de leurs expériences, qui leur ont permis d'optimiser leur énergie, leur concentration et leur temps. Choisir ses priorités : highlight. Rester concentré et éviter les distractions : laser. Augmenter son niveau d'énergie quotidienne : energize. Faire le point en fin de journée : reflect.


Sprint

Sprint

Sprint

Author: Jake Knapp,John Zeratsky,Braden Kowitz

Publisher: Editions Eyrolles

Isbn 10: 2212283709

Category: Business & Economics

Number of Pages: 280

Number of Views: 303

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Chaque jour, les entrepreneurs et les responsables de projets doivent répondre à des questions cruciales : sur quoi concentrer vos efforts, et par où commencer ? Que donnera votre idée dans la vraie vie ? Est-ce que le projet répond aux attentes des clients ? Il existe à présent une méthode éprouvée pour trouver des réponses. Développée par trois cadres de Google, la méthode Sprint a été mise en oeuvre avec succès lors des développements de plus d'une centaine de projets, dont Gmail, Google X ou Chrome. L'idée est simple : une petite équipe, un problème à résoudre, et un processus serré qui permet d'aboutir à un test consommateur en cinq jours. Pas de théorie, les acteurs du projet sont tout de suite dans l'action, et mis dans les meilleurs conditions pour donner le meilleur d'eux-mêmes. Cette méthode s'adresse aux équipes de toutes tailles, de la start-up naissante aux groupes internationaux. Elle est utile pour toute personne qui souhaite lancer une affaire ou tester une évolution de son business, et qui a besoin de réponses rapides.


Mon cours de méditation

Mon cours de méditation

Mon cours de méditation

Author: Andy Puddicombe

Publisher: Marabout

Isbn 10: 2501075641

Category: Self-Help

Number of Pages: 256

Number of Views: 617

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Les idées se bousculent dans votre esprit ? Vous courez toute la journée pour gagner 3 minutes ? Stop ! Si vous avez caressé un jour le rêve de ramener le calme en vous, d'arrêter le temps ne serait-ce que quelques minutes, ce livre est pour vous. Il propose ni plus ni moins une méditation, mais pas la méditation dont tout le monde vous rabat les oreilles en ce moment. Pas de chant lancinant, de positions du lotus et de quête précise. L'auteur démystifie dans ce livre la méditation et la rend accessible à n'importe qui. Il nous apprend à dégager notre esprit pour y voir enfin plus clair, et ce en 10 minutes seulement par jour.


Le Pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer

Le Pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer

Le Pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer

Author: Charles Duhigg

Publisher: Flammarion

Isbn 10: 2081388723

Category: Psychology

Number of Pages: 479

Number of Views: 1482

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Lisa souffrait de boulimie, d’alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d’affaires par an ? En changeant une habitude de management. L’habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S’appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d’« habitudes clés » qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d’en modifier un élément pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !


En finir avec la procrastination

En finir avec la procrastination

En finir avec la procrastination

Author: Petr Ludwig

Publisher: Maxima

Isbn 10: 2818808553

Category: Self-Help

Number of Pages: 280

Number of Views: 1739

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VOUS ALLEZ DECOUVRIR DANS CE LIVRE : • Ce que sait la science actuelle des raisons pour lesquelles nous avons tendance à reporter sans cesse ce que nous devrions faire, pourquoi nous manquons de volonté et sommes inefficace. • Comment nous motiver pour que notre travail nous comble, nous plaise davantage et nous fatigue moins ! • Commet nous débarrasser de la dangereuse dépendance à la "motivation extrinsèque". • Comment ne pas devenir « accros aux buts », c’est-à-dire dépendant d’objectifs toujours plus élevés. • Comment mieux motiver et inspirer nos proches et nos relations professionnelles. • Comment nous débarrasser de nos mauvaises habitudes et réduire le risque de les retrouver. • Comment adopter de nouvelles (bonnes !) habitudes et ce qu'il faut faire pour les garder. • Comment maitriser la paralysie décisionnelle et notre non objectivité omniprésente. • Comment s’organiser jour après jour et durant sa vie entière pour ne faire principalement que ce qui a du sens pour nous.


Atteindre l'excellence

Atteindre l'excellence

Atteindre l'excellence

Author: Robert Greene

Publisher: Alisio

Isbn 10:

Category: Self-Help

Number of Pages: 320

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Des millions de lecteurs dans le monde ont déjà lu Power, les 48 lois du pouvoir ! Mais l’ultime pouvoir, c’est d’être capable d’atteindre l’excellence... Robert Greene analyse les biographies des plus grandes figures de l’histoire pour mettre en lumière ce qui permet à chacun d’entre nous de prendre le pouvoir sur sa vie et sa destinée. Qu’a fait Charles Darwin, écolier médiocre, pour devenir un illustre naturaliste ? Quels furent les choix similaires entrepris par Mozart ou Cesar Rodriguez, pilote d’élite hors norme de l’US Air Force ? En poursuivant le travail réalisé dans Power, les 48 lois du pouvoir, Robert Greene exploite ses années de recherche et des interviews exclusives pour découvrir les ingrédients qui ont permis à quelques-uns de devenir des maîtres absolus dans leur domaine. Temple Grandin, Martha Graham, Henry Ford, Buckminster Fuller – ils ont tous expliqué combien la passion, l’amour d’une chose accomplie exceptionnellement bien, pouvaient mener à sa maîtrise parfaite. Brisant de nombreux mythes, Greene démontre que nous sommes tous capables d’atteindre l’excellence. Des extraits, des vidéos, des interviews de Robert Greene sur son site www.robertgreene.fr


La semaine de 4 heures

La semaine de 4 heures

La semaine de 4 heures

Author: Timothy Ferriss

Publisher: Pearson

Isbn 10: 2326050916

Category: Business & Economics

Number of Pages: 400

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Vous rêvez d'échapper à la routine du métro-boulot-dodo, de gagner de l'argent sans vous épuiser à la tâche, ou tout simplement de vivre mieux en travaillant moins ? Alors, voici ce que vous apprendra ce livre : • comment vous organiser pour gagner en un mois, à raison de 4 heures par semaine, le salaire que vous gagnez jusqu’à présent en un an ; • comment rejoindre les Nouveaux Bienheureux, qui réalisent leurs rêves et jouissent de la vie sans attendre une hypothétique retraite. Plus de bon temps, plus d’argent, plus de mobilité : ce livre est un véritable manifeste pour un changement radical de mode de vie. La recette de Timothy Ferriss est fondée sur sa propre expérience. Il vous démontrera qu’il est possible de diviser par deux sa masse de travail en identifiant les tâches essentielles et les plus rentables, d’utiliser l’assistanat à distance pour mettre en place un « management par l’absence », de cultiver l’ignorance sélective grâce à une diète d’informations... et ceci dans un unique but : mener une belle carrière d’entrepreneur en travaillant seulement 4 heures par semaine ! Cette nouvelle édition contient les témoignages de lecteurs qui ont doublé leurs revenus, délégué la plus grande partie de leurs tâches et réinventé leur vie après avoir lu ce livre. Vous y trouverez des procédures types pour vous libérer de votre dépendance aux mails, apprendre à négocier avec vos clients difficiles, ou rédiger une proposition de télétravail à l’attention de votre patron... Ainsi que les dernières astuces de Timothy Ferriss pour vivre comme un diplomate ou un millionnaire, sans être ni l’un ni l’autre !


La vérité sur ce qui nous motive

La vérité sur ce qui nous motive

La vérité sur ce qui nous motive

Author: Daniel H. Pink

Publisher: Éditions Leduc.s

Isbn 10: 2379351805

Category: Business & Economics

Number of Pages: 256

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La traduction française du best-seller international DRIVE ! Qu’est-ce qui nous motive vraiment ? Dans quels cas sommes-nous les plus performants et les plus enthousiastes ? La plupart d’entre nous sommes persuadés que les récompenses (salaire, primes...) sont notre meilleure motivation. La logique de la carotte et du bâton finalement... Et si nous faisions fausse route ? En s’appuyant sur quatre décennies d’études scientifiques et psychologiques sur la motivation humaine, Pink démontre que les entreprises dirigent très mal leurs équipes — avec d’énormes conséquences sur notre vie (absence d’ambition, lassitude, morosité). Le secret de la performance (et de la satisfaction) – dans les entreprises, l’enseignement ou dans notre vie personnelle –, c’est le besoin profondément humain de diriger sa propre vie, d’apprendre, de créer de nouvelles choses et de s’améliorer. Dans ce livre, Pink examine les 3 éléments de la motivation – l’autonomie, la maîtrise et le besoin de donner un sens à sa vie – à travers : - Des exemples concrets d’entreprises qui ont su améliorer la motivation de leurs équipes. - Des techniques pour éveiller la motivation (chez soi et chez les autres) . - Des idées pour appliquer ces concepts à l’éducation et à la vie personnelle. « Pink est si bon pédagogue qu’on oublie que l’on s’instruit, tant son livre est passionnant. » - Forbes


Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen to done)

Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen to done)

Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen to done)

Author: Leo Babauta

Publisher: Alisio

Isbn 10:

Category: Self-Help

Number of Pages: 192

Number of Views: 1530

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10 habitudes à prendre pour une vie mieux organisée et plus épanouissante ! Vous ne parvenez jamais à faire ce que vous aviez prévu de faire ? Vos to-do lists s’allongent et se multiplient ? Vous ne savez plus où donner de la tête et n’arrivez à profiter de rien ? Découvrez la méthode ZTD (Zen To Done) ! Système d’organisation à la fois simple et efficace, la méthode ZTD vous permettra de venir à bout de vos tâches quotidiennes, de réaliser vos projets, de mieux structurer vos journées, de faire ce que vous avez à faire sans vous laisser distraire et, surtout, d’y prendre du plaisir ! Leo BABAUTA, est l’auteur du célèbre blog américain de développement personnel Zenhabits.net, très influent sur le Web. Il est déjà l'auteur de L'Art d'aller à l'essentiel, aux éditions Leduc.s (+ de 30 000 ex. vendus), préfacé par Olivier Roland, qui s'affirme très inspiré et admirateur du travail de Leo Babauta.


Hooked : comment créer un produit ou un service qui ancre des habitudes

Hooked : comment créer un produit ou un service qui ancre des habitudes

Hooked : comment créer un produit ou un service qui ancre des habitudes

Author: Nir Eyal

Publisher: Editions Eyrolles

Isbn 10: 2212155077

Category: Business & Economics

Number of Pages: 229

Number of Views: 1496

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"Selon une étude universitaire, les gens consultent leur téléphone 34 fois par jour. Mais d'après les spécialistes du secteur, on approcherait plutôt le chiffre sidérant de 150 consultations quotidienne. RECONNAISSONS-LE : NOUS SOMMES ACCROS !" C'est en ces termes que Nir Eyal touche du doigt la plus grande réussite marketing de ces dernières décennies. Au fil des pages il décrypte le mécanisme de l'addiction à un produit ou à un service. Les neurosciences ont largement permis de comprendre le fonctionnement de notre cerveau et de jouer sur notre besoin de satisfaction. Cela se déroule en quatre étapes : 1. Déclencheurs 2. Récompense 3. Action 4. Investissement Vous êtes marketeur, créateur, entrepreneur ? Il vous dévoile le processus infaillible qui permettra de rendre votre client accro. Vous être client, utilisateur ? Vous comprendrez pourquoi vous ne pouvez plus vous passer de telle application, de tel service ou de tel produit.


Connectez-vous à vous-même

Connectez-vous à vous-même

Connectez-vous à vous-même

Author: Chade-Meng TAN

Publisher: Belfond

Isbn 10: 2714457401

Category: Family & Relationships

Number of Pages: 196

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Introduire la méditation en entreprise ? Une idée saugrenue. Et pourtant, Chade-Meng Tan, un des premiers ingénieurs de Google, l'a fait. Dans les meilleures ventes du New York Times dès sa sortie, sa méthode, absolument novatrice, ludique et concrète, testée avec succès sur les employés les plus stressés du géant du web, est maintenant à la disposition des lecteurs du monde entier. Qui a dit que la méditation était une lubie de babas en quête de zénitude ? Et si vous la pratiquiez là où vous passez certainement le plus clair de votre temps : au travail ? Absurde ? C'est pourtant l'idée qu'a eue Chade-Meng Tan, un des premiers ingénieurs recrutés par Google, qui nous livre une méthode absolument novatrice, ludique et concrète, testée avec succès sur les employés les plus stressés du géant du web et enfin à disposition des lecteurs du monde entier. Partant du principe qu'un bon employé est un employé bien dans sa peau, Chade-Meng Tan a élaboré une série d'exercices simples et parfaitement adaptés à notre rythme de vie pour nous apprendre à méditer en pleine conscience. Et surtout en tirer tous les bénéfices : sentiment de relaxation, capacité de concentration aiguisée, développement de la créativité et de l'empathie, construction de relations saines et fructueuses... Porté par la gouaille charismatique de l'auteur, un guide inestimable pour atteindre votre meilleur potentiel dans votre vie professionnelle et personnelle et vous sentir, enfin, connecté à vous-même.


Le Suicide: Etude de Sociologie

Le Suicide: Etude de Sociologie

Le Suicide: Etude de Sociologie

Author: Émile Durkheim

Publisher: Litres

Isbn 10: 5040840772

Category: Fiction

Number of Pages: 399

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"Le Suicide: Etude de Sociologie", de Émile Durkheim. Publié par Good Press. Good Press publie un large éventail d'ouvrages, où sont inclus tous les genres littéraires. Les choix éditoriaux des éditions Good Press ne se limitent pas aux grands classiques, à la fiction et à la non-fiction littéraire. Ils englobent également les trésors, oubliés ou à découvrir, de la littérature mondiale. Nous publions les livres qu'il faut avoir lu. Chaque ouvrage publié par Good Press a été édité et mis en forme avec soin, afin d'optimiser le confort de lecture, sur liseuse ou tablette. Notre mission est d'élaborer des e-books faciles à utiliser, accessibles au plus grand nombre, dans un format numérique de qualité supérieure.


La méthode Bullet Journal

La méthode Bullet Journal

La méthode Bullet Journal

Author: Ryder Carroll

Publisher: Fayard/Mazarine

Isbn 10: 2863747673

Category: Social Science

Number of Pages: 380

Number of Views: 1020

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Pendant des années, Ryder Carroll a essayé d'innombrables systèmes d'organisation, sans succès. Il a donc développé sa propre méthode : le Bullet Journal. Quand il a commencé à la partager avec des amis, elle est devenue virale. Aujourd’hui, le Bullet Journal est un phénomène mondial. La Méthode Bullet Journal ne se limite pas à organiser vos notes et vos listes. Il s'agit d’éliminer les distractions pour consacrer plus de temps à ce qui compte pour vous – aussi bien dans votre travail que dans votre vie personnelle. Muni seulement d’un stylo et de papier, ce livre va vous aider à : Comprendre le passé : en faisant un rapport clair et complet de vos pensées. Organiser le présent : en abordant votre liste de tâches de manière consciente, systématique et productive. Définir le futur : en transformant vos intérêts en objectifs et en divisant ces objectifs en étapes menant à de grands changements. Grâce à la Méthode Bullet Journal, vous ne serez plus passager à bord de votre existence : vous en deviendrez le pilote.


Tics et tocs des grands génies

Tics et tocs des grands génies

Tics et tocs des grands génies

Author: Mason Currey

Publisher: Autrement

Isbn 10: 2746742276

Category: Biography & Autobiography

Number of Pages: 290

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Chaque jour à 14 h 30 pétantes, David Lynch s’installe au comptoir du Bob’s Big Boy à Los Angeles pour avaler 7 cafés très sucrés et une énorme glace au chocolat. Un shoot de sucre qui provoque une avalanche d’idées, griffonnées à la hâte sur des serviettes en papier.À chaque panne d’inspiration, Woody Allen se rue dans la première salle de bain venue, pour une bonne douche bouillante de quarante-cinq minutes.Deux heures avant chaque concert, Louis Armstrong s’administre la même potion magique. Dans l’ordre : miel et glycérine, Maalox et baume pour les lèvres. Un cocktail imparable.L’antichambre de la création est un lieu magique, où chaque objet, chaque geste comptent. De Francis Bacon à René Descartes, de Sigmund Freud à Pablo Picasso, de Karl Marx Agatha Christie, 100 créateurs nous racontent leurs secrets.


Tout se joue avant le petit-déj.

Tout se joue avant le petit-déj.

Tout se joue avant le petit-déj.

Author: Jeff SANDERS

Publisher: Marabout

Isbn 10: 2501116070

Category: Self-Help

Number of Pages: 256

Number of Views: 988

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Un plan d’action en 7 étapes et sur un mois pour changer des habitudes bien ancrées et retrouver énergie et efficacité. Parce que l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt et prennent leur journée en main avant le petit –déj ! Jeff Sanders partage ses conseils sur son blog : www.jeffsanders.com


Les 5 regrets des personnes en fin de vie

Les 5 regrets des personnes en fin de vie

Les 5 regrets des personnes en fin de vie

Author: Bronnie Ware

Publisher: Guy Trédaniel

Isbn 10: 2813215406

Category: Self-Help

Number of Pages: 400

Number of Views: 1717

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Si vous saviez que vous allez mourir, quels seraient vos plus grands regrets ? C'est la question qu'a posée l'auteur, infirmière en soins palliatifs, à ses patients dont elle a accompagné les dernières semaines et tissé des liens profonds. Émue et transformée par ces rencontres, elle nous livre aujourd'hui cette magnifique leçon de vie.


13 clés pour doper sa force mentale

13 clés pour doper sa force mentale

13 clés pour doper sa force mentale

Author: Amy MORIN

Publisher: First

Isbn 10: 2754077502

Category: Family & Relationships

Number of Pages: 208

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N'ayez plus peur du changement : reprenez le pouvoir et entraînez-vous à être heureux ! Pressentie comme le " nouveau Covey ", Amy Morin nous livre les " 13 clés pour doper notre force mentale ". Après avoir été contrainte de traverser à plusieurs reprises la terrible épreuve du deuil (devenue veuve à 26 ans, peu de temps après avoir perdu sa mère, notamment), Amy Morin a dressé la liste des 13 habitudes contre lesquelles elle avait dû se battre pour s'en sortir. Il s'agit de toutes ces choses qui nous empêchent d'aller mieux quand on les laisse nous envahir... et qui ont donné naissance à ce livre-coach aussi pratique, captivant et motivant. Sur les pas d'Amy Morin, vous pourrez vous fixer des objectifs, tenter de nouvelles aventures, redéfinir ses relations aux autres et oser le bonheur. SOMMAIRE: Chap 1: Ne perdez pas votre temps à vous appitoyer sur vous-même Chap 2: Ne cédez pas votre pouvoir aux autres Chap 3: N'ayez pas peur des changements Chap 4: Ne gaspillez pas votre énergie à essayer de changer ce qui est immuable Chap 5: Ne cherchez pas à tout prix à plaire à tout le monde Chap 6: Ne craignez pas les risques calculés Chap 7: Ne restez pas focalisé sur le passé Chap 8: Ne recommettez pas les mêmes erreurs indéfiniment Chap 9: N'en voulez pas aux autres de leurs succès Chap 10: Ne jetez pas l'éponge au premier échec Chap 11: N'ayez pas peur de passer du temps en tête à tête avec vous-même Chap 12: Arrêtez de penser que le monde vous est redevable Chap 13: N'attendez pas de résultats immédiats