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[Pdf] 30 Day Meditation Challenge [Downloads]

Bestsellers

30-Day Meditation Challenge

30-Day Meditation Challenge

30-Day Meditation Challenge

Author: Emma Silverman,Nicole Stumpf

Publisher: Simon and Schuster

Isbn 10: 1510731482

Category: Self-Help

Number of Pages: 136

Number of Views: 1873

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In Emma Silverman’s newest book, she teams up with her yoga teacher, Nicole Stumpf, to make meditation accessible, interesting, and fun. Exploring meditation traditions from around the world, Silverman and Stumpf invite readers to try thirty different meditations and then record their experiences after the practice. This book combines thousand-year-old meditation traditions with the newer phenomenon of prompted journaling. Studies at Harvard University found that just eight weeks of meditation rebuilds the gray matter of your brain that supports learning and memory. The National Institute of Health has written that meditation increases activity in the parasympathetic nervous system, which is associated with a state of relaxation. A study at the University of Wisconsin in Madison found that “mindfulness meditation” improves both our mood and the strength of our immune system. There are dozens more scientific and peer-reviewed studies that agree: meditation can change your life for the better. Beginning is often where the greatest challenge lies. This is the book to help you explore what all the meditation buzz is about!


Mon cours de méditation

Mon cours de méditation

Mon cours de méditation

Author: Andy Puddicombe

Publisher: Marabout

Isbn 10: 2501075641

Category: Self-Help

Number of Pages: 256

Number of Views: 384

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Les idées se bousculent dans votre esprit ? Vous courez toute la journée pour gagner 3 minutes ? Stop ! Si vous avez caressé un jour le rêve de ramener le calme en vous, d'arrêter le temps ne serait-ce que quelques minutes, ce livre est pour vous. Il propose ni plus ni moins une méditation, mais pas la méditation dont tout le monde vous rabat les oreilles en ce moment. Pas de chant lancinant, de positions du lotus et de quête précise. L'auteur démystifie dans ce livre la méditation et la rend accessible à n'importe qui. Il nous apprend à dégager notre esprit pour y voir enfin plus clair, et ce en 10 minutes seulement par jour.


How to Meditate Like a Buddhist

How to Meditate Like a Buddhist

How to Meditate Like a Buddhist

Author: Cynthia Kane

Publisher: Hierophant Publishing

Isbn 10: 1950253015

Category: Body, Mind & Spirit

Number of Pages: 192

Number of Views: 1005

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A Step-by-Step Guide for Beginners. No religion or spiritual movement is more known for its association with meditation than Buddhism. Yet, in the Western world there has been very little comprehensive instruction available on this integral practice in book form—until now. In How to Meditate Like a Buddhist, best-selling author and certified meditation instructor Cynthia Kane demystifies this ancient practice and gently teaches you everything you need to know about building a meditation practice that works for you, including detailed guidance on posture, breathing, mindset, overcoming common obstacles, and more. Informed by her own journey and professional training, Kane has distilled the fundamentals of Buddhist meditation into a clear, instructive guide. With her expertise and encouragement, you will learn how to establish a foundational meditation practice that can help you: • Release stress, anxiety, and overwhelm • Change your relationship to unhelpful thoughts and emotions • Rediscover the quiet stillness that lies inside you • Experience greater peace, tranquility, and connection with yourself and others If you are ready to learn how to meditate like a Buddhist, this compact yet powerful book is the perfect place to start.


The Big Book of 30-Day Challenges

The Big Book of 30-Day Challenges

The Big Book of 30-Day Challenges

Author: Rosanna Casper

Publisher: Simon and Schuster

Isbn 10: 1612437516

Category: Self-Help

Number of Pages: 144

Number of Views: 515

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Thirty-day challenges are the perfect way to develop new habits and get started living a better, fuller life. This book features over 60 ideas to boost creativity, achieve fitness goals, increase productivity, improve relationships and more. Change isn't always easy, but you can do it! Packed with powerful ideas for improving your life in all areas, including fitness, food, mindfulness, relationships, networking and more, this book shows how to create lasting habits by first succeeding at a 30-day challenge. Author Rosanna Casper shares dozens of practical tips, helpful resources and her own secret tricks that will keep you motivated and committed through day 30 and beyond. If you're ready to make some positive changes in your life, just pick a challenge and get started: • WALK 10,000 STEPS • 30 DAYS WITHOUT (ADDED) SUGAR • COOK ONE NEW RECIPE PER DAY • GET BETTER SLEEP • GET RID OF CLUTTER • TAKE A PHOTO EVERY DAY • SPEND 30 MINUTES OUTDOORS • READ 20 PAGES A DAY


The Big Book of 30-Day Fitness Challenges

The Big Book of 30-Day Fitness Challenges

The Big Book of 30-Day Fitness Challenges

Author: Andie Thueson

Publisher: Simon and Schuster

Isbn 10: 1612439527

Category: Health & Fitness

Number of Pages: 128

Number of Views: 623

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Sticking to a fitness routine has never been this much fun! We all know we should be getting some level of physical activity every day. But it’s hard to decide which kind. And it’s even harder to find the time. Packed with fun fitness ideas, this creative and colorful book offers over 60 month-long challenges that solve both those issues. Each challenge is broken down day by day so you always know exactly what you should be doing, and provides a tracker so you can see your progress. The challenges range from low-impact yoga flows to running routines to family group activities, and also include support challenges and habits to improve your mental toughness and endurance. The Big Book of 30-Day Fitness Challenges will be the most fun you ever have exercising and the easiest way to build a healthy exercise habit.


Ici tout ce temps

Ici tout ce temps

Ici tout ce temps

Author: Crista McHugh

Publisher: Crista McHugh

Isbn 10: 1940559367

Category: Fiction

Number of Pages: 270

Number of Views: 506

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Est-ce que des meilleurs amis peuvent devenir des amants sous l’œil des caméras ? La star du cinéma Gideon Kelly a toujours entretenu un béguin secret pour son assistante et amie de longue date, Sarah. Un baiser torride suffit à le convaincre qu’elle est la seule femme faite pour lui, et il fera tout pour lui prouver qu’ils ont tout pour vivre une histoire d’amour hollywoodienne épique. Sarah Holtz a connu la gloire étant enfant, mais elle s’est écroulée à la fin de son adolescence. Gideon était là pour l’aider à rassembler les morceaux de sa vie, et à présent elle savoure cette dernière loin des flashs des paparazzi. Son besoin de protéger sa vie privée est la seule chose qui la retient d’essayer d’explorer d’autres voies avec lui. Lorsqu’une vidéo de leur baiser fait le buzz, elle se met à se demander s’il vaut la peine qu’elle prenne le risque de se retrouver de nouveau sous les projecteurs pour devenir le premier rôle féminin du jeune homme. Recommandé pour ceux qui aiment : · Les histoires d’amis qui deviennent amants · Les histoires d’amour hollywoodiennes · Les mariages à Las Vegas · Les histoires où les héros se marient du jour au lendemain · Les histoires de seconde chance · Les amis qui aiment faire des blagues


Happy Go Money

Happy Go Money

Happy Go Money

Author: Melissa Leong

Publisher: ECW Press

Isbn 10: 1773052802

Category: Business & Economics

Number of Pages: 240

Number of Views: 328

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The Social's finance expert connects money and happiness in this fresh, feel-good guide to financial well-being Everything tells us that what will make us happy can be bought, whether it's the latest gadgets, renovated kitchens, or luxury goods. But research has shown that having more money in the bank and more stuff around the house doesn't necessarily correlate with being a happier person. With Happy Go Money, financial expert Melissa Leong cuts through the noise to show you how to get the most delight for your dollar. Happy Go Money combines happiness psychology and personal finance and distills it into an indispensable starter guide. Each snappy chapter provides practical, easy-to-understand advice on topics such as spending, budgeting, investing, and mindfulness, while weaving in research, interactive exercises, and relatable anecdotes. Frank, funny, and empowering, this primer challenges everyone to revamp their relationship with their money so they can dial down their worries and supersize their joy.


Jeunesse- Le Coeur des ténèbres

Jeunesse- Le Coeur des ténèbres

Jeunesse- Le Coeur des ténèbres

Author: Joseph Conrad

Publisher: Bibebook

Isbn 10: 2824708360

Category: Fiction

Number of Pages: N.A

Number of Views: 867

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Le recueil se compose de deux récits, qui partagent deux traits communs. L'un est une même technique de narration : un narrateur non identifié rapporte les dires d'un autres narrateur, on a un récit dans le récit. L'autre est que le narrateur identifié est le même : un vieux marin, nommé Charles Marlowe, qui est plus ou moins un double de Conrad lui-même. Dans le premier récit, Marlowe, jeune, vient de prendre son premier poste d'officier sur un cargo chargé de quelques centaines de tonnes de charbon à destination de Bangkok. Le navire connaît toutes les mésaventures possibles, voie d'eau, tempête épouvantable qui lui cause de graves avaries, et entraînent un retard de plusieurs mois de son départ. Enfin, après avoir appareillé pour de bon, on découvre au milieu de l'Océan Indien, que la cargaison a pris feu spontanément... Le deuxième récit, qui donne son titre au recueil, voit un Charles Marlowe, vieux commandant pratiquement à la retraite, s'ennuyer. Il accepte de commander un bateau de rivière, chargé de remonter un grand fleuve. Aucun nom n'est donné, mais il ne fait pas de doute qu'il s'agit du Congo, dans ce qui sera le Congo belge. Il est chargé d'aller chercher un personnage étrange, nommé Kurtz, qui commande un poste commercial qui lui sert à razzier de l'ivoire. D'autres européens sont passagers sur le bateau, dont le directeur local de l'entreprise. Tous reconnaissent à Kurtz un charisme hors du commun. Celui-ci, malade, doit être relevé mais refuse de l'accepter...


Se libérer des dépendances

Se libérer des dépendances

Se libérer des dépendances

Author: Docteur Deepak Chopra,Olivier Clerc

Publisher: Guy Trédaniel

Isbn 10: 2813213071

Category: Self-Help

Number of Pages: 272

Number of Views: 676

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Vous souffrez de dépendances ? Rassurez-vous, vous n'êtes nullement un être soumis, faible ou résigné ; simplement vous tentez d'assouvir votre besoin légitime d'amour, de reconnaissance et de sécurité. Mais ce besoin compulsif, q'il peut vous soulager un bref instant, ne vous procure ni paix durable no satisfaction intérieure. Seul un cheminement spirituel vous permettra de concilier véritablement la satisfaction de vos besoins profonds et votre paix intérieure. Cet ouvrage présente une méthode révolutionnaire et reconnue dans le monde entier, alliant la médecine de pointe occidentale et les traditions orientales, pour vous permettre de vous libérer définitivement de toute forme de dépendance : alcool, tabac, sexe, jeu, pensées obsessionnelles, actes compulsifs... Vous apprendrez ainsi à identifier les véritables causes de votre comportement, à vous défaire de vos habitudes néfastes et à éviter tout risque de rechute.


La semaine de 4 heures

La semaine de 4 heures

La semaine de 4 heures

Author: Timothy Ferriss

Publisher: Pearson

Isbn 10: 2326050916

Category: Business & Economics

Number of Pages: 400

Number of Views: 509

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Vous rêvez d'échapper à la routine du métro-boulot-dodo, de gagner de l'argent sans vous épuiser à la tâche, ou tout simplement de vivre mieux en travaillant moins ? Alors, voici ce que vous apprendra ce livre : • comment vous organiser pour gagner en un mois, à raison de 4 heures par semaine, le salaire que vous gagnez jusqu’à présent en un an ; • comment rejoindre les Nouveaux Bienheureux, qui réalisent leurs rêves et jouissent de la vie sans attendre une hypothétique retraite. Plus de bon temps, plus d’argent, plus de mobilité : ce livre est un véritable manifeste pour un changement radical de mode de vie. La recette de Timothy Ferriss est fondée sur sa propre expérience. Il vous démontrera qu’il est possible de diviser par deux sa masse de travail en identifiant les tâches essentielles et les plus rentables, d’utiliser l’assistanat à distance pour mettre en place un « management par l’absence », de cultiver l’ignorance sélective grâce à une diète d’informations... et ceci dans un unique but : mener une belle carrière d’entrepreneur en travaillant seulement 4 heures par semaine ! Cette nouvelle édition contient les témoignages de lecteurs qui ont doublé leurs revenus, délégué la plus grande partie de leurs tâches et réinventé leur vie après avoir lu ce livre. Vous y trouverez des procédures types pour vous libérer de votre dépendance aux mails, apprendre à négocier avec vos clients difficiles, ou rédiger une proposition de télétravail à l’attention de votre patron... Ainsi que les dernières astuces de Timothy Ferriss pour vivre comme un diplomate ou un millionnaire, sans être ni l’un ni l’autre !


Des miracles, maintenant !

Des miracles, maintenant !

Des miracles, maintenant !

Author: Gabrielle Bernstein

Publisher: Guy Trédaniel

Isbn 10: 2813216100

Category: Self-Help

Number of Pages: 272

Number of Views: 469

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Soyons réalistes. Même si nous savons tous qu'il existe de nombreuses méthodes pour combattre le stress, la fatigue, et tous les maux que nous subissons au quotidien, notre vie est telle que nous n'avons malheureusement pas suffisamment de temps à y consacrer. Comment pratiquer le yoga ou la méditation une heure par jour lorsque l'on n'a même pas une minute pour penser à soi ? Dans cet ouvrage révolutionnaire, Gabrielle Bernstein vous offre 108 techniques rapides et faciles à mettre en oeuvre au quotidien qui vont vous aider à transformer votre vie. Ces exercices, inspirés des plus grands courants spirituels de notre temps - du yoga Kundalini à la méditation en passant par les concepts tirés d'Un cours en miracles -, vous aideront à lutter contre le stress, l'anxiété, la dépendance, l'épuisement, le ressentiment... en seulement une ou deux minutes par jour ! Pas à pas, vous serez guidé vers une vie moins stressante, plus épanouie, vous apprendrez à vous libérer des blocages qui nuisent à votre bonheur, et redonnerez à votre vie tout son sens.


Bouddha mode d'emploi

Bouddha mode d'emploi

Bouddha mode d'emploi

Author: Jack KORNFIELD

Publisher: Belfond

Isbn 10: 2714455298

Category: Religion

Number of Pages: 423

Number of Views: 341

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Entre manuel de psychologie bouddhique et témoignage, un ouvrage moderne et très personnel qui retrace l'itinéraire d'un des plus grands enseignants bouddhistes occidentaux. Un essai où Jack Kornfield évoque son parcours personnel, nous initie à une spiritualité plus pragmatique en phase avec nos problèmes quotidiens, et surtout rapproche d'une manière inédite bouddhisme et psychologie. " Nous devons trouver une façon plus sage de vivre. La bonne nouvelle, c'est qu'il est tout à fait possible d'y parvenir. " Il y a des livres qui changent la vie. Bouddha mode d'emploi est de ceux-là. Dans cette véritable bible de l'épanouissement, le plus grand maître bouddhiste d'Occident nous livre des trésors de sagesse. S'appuyant sur les expériences de ses nombreux élèves et sur son propre parcours, Jack Kornfield nous offre enfin une solution face aux conflits, à l'angoisse, au désespoir et au mépris de soi. L'amour bienveillant pour soi et pour les autres, la compassion, la gratitude et la joie sont notre nature originelle, avec laquelle il est possible de renouer. Laissez-vous guider par des exercices pratiques et accessibles à tous et commencez dès aujourd'hui votre révolution intérieure. Un guide au carrefour des pensées occidentale et orientale, pour se libérer de la peur, découvrir la beauté de l'impermanence, et enfin prendre soin de soi et du monde.


Pensées sans penseur

Pensées sans penseur

Pensées sans penseur

Author: Mark Epstein

Publisher: Albin Michel

Isbn 10: 2226342591

Category: Philosophy

Number of Pages: 336

Number of Views: 1800

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En 1930, Freud écrit à son ami Romain Rolland : « Avec votre aide, je vais maintenant essayer de pénétrer dans la jungle des enseignements traditionnels de l'Inde. J'aurais vraiment dû m'atteler plus tôt à la tâche... » Pourtant, Freud, comme la plupart de ses disciples, ne comprit pas vraiment la dimension psychologique fondamentale de l'expérience bouddhique. Or, ainsi que nous l'explique le célèbre psychiatre américain Mark Epstein, le bouddhisme comporte pour les psychothérapeutes contemporains un enseignement essentiel : depuis longtemps, il a mis au point une technique pour s'attaquer au narcissisme et le dépasser, but que la psychothérapie occidentale n'a que récemment entrevu. Le présent ouvrage a été le premier à expliquer l'apport des enseignements bouddhiques à la psychanalyse. Traduit en de très nombreuses langues, ce classique est ici repris avec un avant-propos inédit de l'auteur.


Dream The Answer

Dream The Answer

Dream The Answer

Author: Seann Vinyasa-Billson

Publisher: Dream The Answer

Isbn 10: 0986626872

Category: Body, Mind & Spirit

Number of Pages: N.A

Number of Views: 1962

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How do people recognize which dreams will come true? They ask. They listen. They write them down. This short-read eBook is an introduction to what is possible. Seann Vinyasa-Billson shares some personal stories that have really influenced her life and woke her up to the importance of paying attention to her dreams. Premonitions, astral travel and dream interpretation are discussed. To do: 1. Know which dreams are "possible premonitions" 2. Practice 12 different dream incubation rituals 3. Interpret your own dreams There are 12 dream incubation rituals and a meditation. The Wishing Well Meditation can be used during the day for immediate guidance. Why wait until the nighttime hours to find out what you want to know? Take part in this 30 Day Challenge and watch your life transform. BONUS: Access to the Dream The Answer: 30 Day Challenge Journal - Download the PDF & The Wishing Well Meditation (mp3)


L'acceptation radicale

L'acceptation radicale

L'acceptation radicale

Author: Tara BRACH

Publisher: Belfond

Isbn 10: 2714473563

Category: Family & Relationships

Number of Pages: 314

Number of Views: 1799

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Il y a quelque chose qui ne tourne pas rond chez moi... C'est ma faute, si j'avais fait un autre choix, tout ça ne serait pas arrivé... Combien de fois par jour nous flagellons-nous avec de telles pensées négatives ? " Si j'avais agi autrement, si j'avais fait un autre choix, tout cela ne serait pas arrivé... " Combien de fois par jour nous flagellons-nous avec de telles pensées négatives ? Cet état permanent de haine envers nous-mêmes, d'intolérance envers nos propres échecs nous empoisonne la vie. Face à cette souffrance de ne jamais se sentir à la hauteur, Tara Brach propose d'entreprendre une " acceptation radicale " de nous-mêmes. L'Acceptation radicale, c'est la capacité à parfaitement identifier son ressenti intérieur et à l'embrasser avec bienveillance, qu'il soit positif ou négatif, afin d'améliorer l'image que l'on a de soi. Basée sur sa longue expérience en tant que thérapeute et professeur de méditation, sa méthode alterne questions et méditations guidées pour construire les bases saines d'une estime de soi contagieuse, qui permet de surmonter les obstacles de la vie. Considérée comme un classique aux États- Unis depuis sa parution en 2004, L'Acceptation radicale est le texte clé pour se débarrasser définitivement des pensées négatives et destructrices afin de s'ouvrir de manière plus authentique au monde et à ceux qui nous entourent.


La Sainte Bible

La Sainte Bible

La Sainte Bible

Author: Louis Segond

Publisher: Bibebook

Isbn 10: 2824717173

Category: Fiction

Number of Pages: N.A

Number of Views: 1348

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Louis Segond, est un pasteur protestant et théologien qui, à la demande de la Compagnie des Pasteurs de Genève, a traduit la Bible en français à partir des textes originaux hébreux et grecs, la traduction Segond. La traduction de l'Ancien Testament a été publiée par étape et s'est échelonnée sur une dizaine d'années, le recueil complet est paru en 1873. C'est en 1880 que le Nouveau Testament complet voit le jour. Louis Segond ne voulait pas que de son vivant on touche à sa traduction, mais il avait fait savoir qu'après son décès, les éditeurs pourraient faire ce qu'ils voudraient. C'est donc après sa mort, en 1909, qu'une révision de son travail a été envisagée, ce qui a abouti à la version de 1910. Extrait : Dieu dit : Que la lumière soit ! Et la lumière fut. Dieu vit que la lumière était bonne ; et Dieu sépara la lumière d'avec les ténèbres. Dieu appela la lumière jour, et il appela les ténèbres nuit. Ainsi, il y eut un soir, et il y eut un matin : ce fut le premier jour. Dieu dit : Qu'il y ait une étendue entre les eaux, et qu'elle sépare les eaux d'avec les eaux. Et Dieu fit l'étendue, et il sépara les eaux qui sont au-dessous de l'étendue d'avec les eaux qui sont au-dessus de l'étendue. Et cela fut ainsi. Dieu appela l'étendue ciel. Ainsi, il y eut un soir, et il y eut un matin : ce fut le second jour.


Psalms for the Anxious Heart

Psalms for the Anxious Heart

Psalms for the Anxious Heart

Author: Becky Harling

Publisher: Moody Publishers

Isbn 10: 0802499651

Category: Religion

Number of Pages: 144

Number of Views: 997

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Find Daily Peace in a World of Chaos The unpredictable, unprecedented repercussions of the COVID-19 pandemic have upset nearly every facet of life. For many, the hope of returning to “normal” has slowly given way to fear of the unknown. To cling to what’s certain in a time of uncertainty, to find peace when anxiety abounds, look to the Psalms. Psalms for the Anxious Heart is a short, daily devotional that offers meditations of truth and peace. Each devotion includes a reading of a Psalm, a brief teaching on the passage, a salient truth to cling to, and a suggested song to guide further meditation. Enter the Psalms and find relief and hope for your anxious heart in these trying times.


The Yogi Assignment

The Yogi Assignment

The Yogi Assignment

Author: Kino MacGregor

Publisher: Shambhala Publications

Isbn 10: 0834841231

Category: Health & Fitness

Number of Pages: 240

Number of Views: 603

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An inspirational 30-day yoga and lifestyle program that will challenge your mind, body, and spirit--by one of the most dynamic and high-profile contemporary Ashtanga yoga teachers, Kino MacGregor. “The brave heart of a yogi is defined by actions that make the world a better place.” Live with authenticity, practice patience, let go of negativity—these are some of the core tenets of a yoga lifestyle, on and off the mat. Yoga is about much more than twisting yourself into shapes—the heart of this ancient practice is an inner journey, one of reflection, spiritual awakening, and ultimately a calm, clear mind. The Yogi Assignment is a 30-day introduction to these life-affirming and simple, yet revolutionary, principles. Led by master teacher Kino MacGregor, this journey will challenge and uplift your body, mind, and spirit. Each day offers a practice and meditation that will help you confront your emotional, physical, and mental limitations and inspire real change in your life. MacGregor is a fierce, loving guide who encourages you to look deeply within to find your wellspring of inner strength and courage.


Canyon Ranch 30 Days to a Better Brain

Canyon Ranch 30 Days to a Better Brain

Canyon Ranch 30 Days to a Better Brain

Author: Richard Carmona

Publisher: Simon and Schuster

Isbn 10: 1451643829

Category: Health & Fitness

Number of Pages: 320

Number of Views: 568

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“In this user-friendly guide, Dr. Richard Carmona gives specific, practical advice about optimizing brain function based on the best scientific evidence. I recommend it.” (Andrew Weil, author of Healthy Aging and True Food). Synthesizing the cognitive science behind memory, sleep, stress, and addiction, Canyon Ranch’s 30 Days to a Better Brain is the definitive guide to caring for your brain during all stages of your life. Dr. Carmona and the experts at America’s leading wellness center guide you through the anatomy of the aging brain, how stress and toxins affect your mind, and the importance of sleep, laying out a thirty-day nutrition, exercise, and medical plan to help you achieve optimal brain health. You’ll also find answers to all your questions, including how your health is affecting your brain, what foods to eat and what to avoid, whether or not supplements are necessary, what important medical tests to ask your doctor about, and how best to challenge your brain. Also included are techniques for practicing mindfulness, meditation, and spiritual contemplation. The immense benefits of this thirty-day program include better memory, mood, and sleep; faster, sharper thinking; more energy; quicker reflexes; safer driving; improved attention span; and much more. Combining the best of traditional and alternative therapies, behavioral science, and exercise physiology, this indispensable guide from “one of the finest Surgeon Generals in our nation’s history” (New York Times bestselling author Dean Ornish) will help you maintain and enhance a strong, agile mind so that your body does not outlive your brain.


A Year of Bliss: Volume 1

A Year of Bliss: Volume 1

A Year of Bliss: Volume 1

Author: Maggie Shayne

Publisher: Thunderfoot Publishing Inc.

Isbn 10: 1945038802

Category: Religion

Number of Pages: 200

Number of Views: 1477

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Where Law of Attraction Meets Natural Magic New York Times and USA Today Bestselling Author Maggie Shayne’s Bliss Blog is changing lives and raising vibrations everywhere. This is leading edge thought that empowers readers with a deeper understanding of the Universe and our place within it. Learn to super-charge your connection to Source, tune up your intuition, raise your vibe. With a little practice, you’ll soon see your fondest wishes popping into your your experience. It’s amazing, and far simpler than most are making it. Every single post speaks to, uplifts, and soothes the soul A YEAR OF BLISS, Volume 1 is the complete collection of BlissBlog.org posts from calendar year 2018 and a few from earlier. If you love it, look for A YEAR OF BLISS, Volume 2.